Видео

Dziękuję ci za ten poradnik bardzo mi pomógł w 2 dni się nauczyłam ale potrzebowałam dużo cierpliwości ale się udało teraz idę do następnego poradnika😊

W ogóle mi nie pomogło, nie potrafię skoczyć na ręce i robię normalne przejście w tył z dwóch nóg 😢, uczę się na airtrack

ja nadal nie umim 😔😔😔☹️☹️☹️

Osoby otyłe też będą mogły zrobić choćby frontflipa? Przykładowo 130kg 180cm

Tylko ze ja nie mam gąbek w domu

A jak ktoś w domu nie magąbek to co?

Jesteś głupi nawet nie potrafisz tego nauczyć

U mnir nie ma gąbek w parku trampolin

Ja już umlę salto w przud

Wow 😮. Kasia jest po prostu niesamowita i jej machówka robi wrażenie.

Hodzę na zajęciach z akro i byłam najlepsza dopóki moja koleżanka nie nauczyła się mahówki a teraz nauczyła się moja druga koleżanka mam bardzo mocną gwiazdę nawet na jednej ręce i wcale nic nie umiem ćwiczyłam tutorial już przez 3 miesiące

Działa

Ja się prawie zabiłam chyba mam za małą trampolinę😢

zrub poradnik jak zrobic guwno

ja dzieki tobie nauczylem sie rundaka:]

Dziękuję wlasnie zauważyłam jakie błędy popełniam. Uświadomiłeś mi to że pruplbuje wybic się do przodu (mój trener mi tego nie powiedział i dla tego nie mogłam zrobić poprawnie salta) dziękuję jeszcze raz jutro sprubujeją na parku trampolin ❤

Chłopie tak to se można skakać i co pózniej przechodzisz na twardy grunt i łamiesz se kości 😂 wielcy nauczyciele he he boki zrywać takich zeczy trzeba się uczyć na normalnym gruncie np trawnik .

Pan źle uczy Twarde podłoże Pierwsza sprawa

zróbcie poranik do przejścia w przód bez rąk

Przepięknie robisz fiflaka❤ fajna instrukcja do tego salta i bardzo pomocna, pozdrawaim😂

😮😮😮😮😮

Dziękuje za poradę

Ja mam problem z tym krenceniem całym ciałem bo głowa mi zostaje 😢😢

A co jeśli mam mocna gwizde Ale z automatu dokładam ręce?

Ja mam problem z glowa

Ja na urodziny jade do parku trampolin więc no nie musze ale moge sie nauczyc aby pokazac rodzica a teraz robie na łóżku

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🤎🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Jak to się robi

Kto to ogląda na trampolinie

To nie działa

Nawet spoko

2:54 Piękne Też tak chcę kiedyś zrobić

Tymczasem ja nieuprawiający żadnego sportu: hmm, to bardzo ciekawe. :D

Mi się ostatnio udało :) Edit: juz na trampolinie umiem za kazdym razem a kiedys to rzadko mi wychodzilo

Dzięki odóczyłem się za tródne daje łapkę w duł fak ju 🖕🏿🖕🏿🖕🏿🖕🏿🖕🏿🖕🏿🖕🏿🖕🏿🖕🏿🖕🏿

Ja sobie coś zrobiłam z rękom i tak boli ale nadal bede próbowała

do przodu łatwo, ale do tyłu nie umiem się przełamać, aby sie przekręcić, ale to tez dlatego ze mala trampolina, wiec spróbuje w Parku Tramoplin

J chu udało mi się 😂😂❤!!!dzięki wielkie 😊😅❤

Często jeżdze do tego fly parku:)

Ja się nauczyłam fiflaka na eltraku i umiem zrobić rundaka i fiflaka robiłam to regularnie żeby się tego jakby nie odmieniać ale jednak od dnia chciałam zrobić runaka i fiflaka ale się przestraszyłam i to teraz nie mogę zrobić nawet samego fiflaka bo wiesz czemu tak jest

ręce nie mają iść do głowy przez to robisz back

Nie potrafię przełamać strachu.Boję się ,że spadnę na głowę.Co zrobić?

sideflip przez backa XDDD nie zly tuto

Bardzo mi pomogłeś bardzo chciałambym umieć fiflaka 😊😊

Dzk za radę po wielu latach i stresu nauczyłam się ostatnio fiflaka

ja sie salta w tył sam sam nauczyłem

Dziękujemy!!!!!!

to nie jest sideflip xD

Ja umiem fiflaka w tył ale ze zgiętymi nogami